Journal de  LenOchka, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
2036 kcal Gras: 64,51g | Prot: 83,55g | Glu: 275,05g.   Petit Déjeuner: Банан, Ларец Сыр с Пажитником , Булочка Школьная ( наша пекарня), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Рот Фронт Птичье Молоко, БАКЛАЖАН ТУШЕНЫЙ в теосе с чесноком, Polar Хек Филе , Увелка Рис Длиннозерный, Пшеничный Хлеб. Dîner: Соевый Соус, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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