Journal de vormerlin, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
129,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
2084 kcal Gras: 71,61g | Prot: 116,48g | Glu: 236,18g.   Petit Déjeuner: Rührei, Aldi Sandwichtoast Weizen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Latte Macchiato. Déjeuner: Aldi Back-Camembert. Dîner: Hello Fresh Tagliatelle Spinat. Snacks/Autre: Weihenstephan Frischer Fruchtquark 0,2% Fett Erdbeere, Weizenbrötchen, Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen). plus...
2586 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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