Journal de Nanbrey, 02 oct. 23

Happy with that! This week was a hard one. But I kept my head about me, and it paid off.
126,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1097 kcal Gras: 55,95g | Prot: 90,42g | Glu: 49,48g.   Petit Déjeuner: Pickles, Tomatoes, Mushrooms , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sunflower Oil, Onions , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Déjeuner: Coffee. Dîner: We Love Low Carb Activated Charcoal Bun, Cucumber (with Peel) , KOO Sauerkraut, Stewed Venison/Deer, Bone Broth. Snacks/Autre: Canderel Simply Dark. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nanbrey


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.