Journal de nicki225, 01 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
101 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2015:
792 kcal Gras: 41,20g | Prot: 60,50g | Glu: 42,46g.   Petit Déjeuner: Egg (Whole) , Mushrooms . Déjeuner: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Boiled Egg. Dîner: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef Meatballs. Snacks/Autre: Bakers Provita Multigrain Crispbread, Water, Strawberries, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Bakers Provita Multigrain Crispbread. plus...
3341 kcal Exercice: Tae Bo - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nicki225


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.