nicki225 - Membre

nicki225

Rejoint juillet 2015

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

105 kg

Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg

Poids Actuel

63,2 kg
Performance: Perdant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

65 kg

Reste à parcourir: 1,8 kg

Suivre

Historique de poids de nicki225

	Old Toppie
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Roni321
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,9 kg par Semaine

	Veronica Moleele
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine

	lishkaXY
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,8 kg par Semaine

Voir Tous

Calories: 90kcal | Gras: 7,57g | Glu: 1,48g | Prot: 4,27g

Low carb and gluten free pancakes.

Calories: 238kcal | Gras: 8,18g | Glu: 32,52g | Prot: 17,76g

Nice hot fish meal.

Calories: 404kcal | Gras: 14,04g | Glu: 47,73g | Prot: 27,20g

Quick protein meal.

Calories: 252kcal | Gras: 4,22g | Glu: 45,53g | Prot: 9,63g

Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).

Calories: 231kcal | Gras: 14,97g | Glu: 21,15g | Prot: 4,47g

A relish of grated carrot and baked beans.

	Avocats
	Ostrich Sausages
	Grated Dry Cheddar or American Type Cheese
	Tae Bo
	Marche (Lent) - 3/kph
	Marche (Modérée) - 5/kph