Journal de HeisenbergKNOCKS, 09 oct. 23

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Da ist der Marathon. War umheimlich emotional der Lauf. Mit vielen Höhen und Tiefen. Meine Kalorienzufuhr war die letzten 2 Wochen bestimmt über 3.000 kcals. Jetzt erstmal Ruhe und Pause.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2023:

2466 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

62 supporteurs Encourager

Commentaires

😊👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 toll gemacht! Gewollt und durchgezogen!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 oct. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Stolz auf dich!!!

09 oct. 23 par le membre: diesusanneschmidt.1

Wow, was eine Leistung. Herzlichen Glückwunsch, kannst sehr stolz auf dich sein. 👏🍾

09 oct. 23 par le membre: ~{Diana}~

Wow 🤩 großartig, herzlichen Glückwunsch

09 oct. 23 par le membre: IckebinsDrea

Gratulation 🙌🥳

09 oct. 23 par le membre: lena-wob

👍 Sauber.

09 oct. 23 par le membre: sjw*

Super Leistung!!! 👍👍👍

09 oct. 23 par le membre: capoline03.11.

👍🏻

09 oct. 23 par le membre: ProjektBabyspeck

👍👍👍

09 oct. 23 par le membre: dornfelder09

klasse 😃👍🏼👍🏼👍🏼 erhol dich gut. wenn ich es richtig gehört hab, seid ihr zuviel gelaufen.

09 oct. 23 par le membre: nöhöhöhö

Wow, toll gemacht!👍

09 oct. 23 par le membre: herbstfrau

Vielen Dank zusammen. Ab Heute werden wieder Kalorien gezählt. Ich bin vorsichtig wieder auf die Waage gestiegen. Natürlich hab ich ordentlich reingehauen nach dem Marathon. Vieles wird noch Wassergewicht sein. Schönen Start in den Tag euch allen. 😁

10 oct. 23 par le membre: HeisenbergKNOCKS

Glückwunsch 🙌 genau jetzt erstmal erholen 👍☺️🙋🏻‍♀️

12 oct. 23 par le membre: kami katz


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