Journal de TMBoonstra, 13 oct. 23

ikdoehetnietikdoehetnietikdoehetniet.....
nee ik eet geen koek vandaag.
de hele week al niet natuurlijk, maar heb nu zo'n gevoel van: straks bij de koffie...

nee ik doe het niet.

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
ik denk dat ik voor vanmiddag maar even een lekker stuk gerookte zalm haal van de Jongens van de Fant. en dan een salade erbij😋 
13 oct. 23 par le membre: TMBoonstra
Ja, doe dat maar!!!! Misschien zelfs lekkerder. 
13 oct. 23 par le membre: gien55
Ik ben even advocaat van de duivel, maar als je er na je lekker gerookte zalm, nog steeds veel zin in hebt, dan kun je toch een stukje pakken? 
13 oct. 23 par le membre: Antoinette loves food...
Ligt t aan het weer ofzo? Ik denk al de hele ochtend oh vanavond zijn we met z'n 3en zal ik wat lekkers gaan halen.....daarentegen zit ik nog in m'n pyjama 🤣 
13 oct. 23 par le membre: Gerrika G
@Antoinette haha ik acht de kans vrij klein dat ik dan nog zin heb aan koek. maar als ik dan nog zin heb aan koek, dan denk ik nog niet dat ik het doe. vooral omdat ik mezelf ook ken... het blijft nooit bij 1. 
13 oct. 23 par le membre: TMBoonstra
@gerrika... mss wel. het weer helpt iig niet. voel me vandaag ook down/verdrietig.  
13 oct. 23 par le membre: TMBoonstra
Je bracht me op een idee; ik eet vanavond gerookte zalm, heerlijk. 
13 oct. 23 par le membre: gien55
😊 
13 oct. 23 par le membre: TMBoonstra
pak gewoon lekker joh! Niemand die je tegenhoudt 😌 
13 oct. 23 par le membre: Smerige Smikkelaar
@smerige smikkelaar... jawel, ikzelf en mijn geweten. En dat is maar goed ook, anders groei ik weer dicht 
13 oct. 23 par le membre: TMBoonstra
Niks mis met wat extra vlees op je botten! 
13 oct. 23 par le membre: Smerige Smikkelaar
Srs? Wat doe je hier dan? Ga lekker jezelf demotiveren ... en niet mij 
13 oct. 23 par le membre: TMBoonstra
Wat ik hier doe? Ik ben hier om aan te komen, om zoveel mogelijk vet en spier te creëren. Dus zie mij maar als een soort ambassadeur van het vlees. 
13 oct. 23 par le membre: Smerige Smikkelaar
Ja en ik ben hier om af te vallen. En dat is niet voor niks. Ik snap best dat er mensen zijn die aan moeten komen en daar moeite mee hebben. Maar die moeite heb ik dus met afvallen. En dan helpt het niet als je zulke onnozele dingen gaat zeggen. En nee ik zat vandaag niet goed in mijn vel en ja het is me gelukt om niet toe te geven aan een enorme vreetbui 
13 oct. 23 par le membre: TMBoonstra
TMBoonstra dat afvallen gaat je zeker lukken houd moed, er zijn inderdaad mensen die bij moeten komen, maar het voelt inderdaad niet goed dat ze de draak steken met ons die alles moeten doen om af te vallen.💐💐 
13 oct. 23 par le membre: Ria7057
Je mag alles eten wat je wilt tijdens het afvallen!! Neem een kijkje op Fitspel.nl 
15 oct. 23 par le membre: YoukiOverkleeft
En ook zoveel je wilt? 
15 oct. 23 par le membre: Smerige Smikkelaar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TMBoonstra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.