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Veggie Meal-Prep, Rote Linsen Pamp mit Bulgur und Gedöhns 😂 Schmeckt besser als es aussieht 😋
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1829 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 159,88g | Glu: 216,82g.
Encas: Dosentomaten, Baktat Bulgur, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Rote Paprika, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Like Meat Like Grilled Chicken, Rote Zwiebeln, DM Bio Rote Linsen . Petit Déjeuner: ESN Protein Waffles, Vemondo Bio Soja. Déjeuner: REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Purland Entrecote Vom Jungbullen, Dosentomaten, Baktat Bulgur, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Rote Paprika, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Like Meat Like Grilled Chicken, Rote Zwiebeln, DM Bio Rote Linsen . Dîner: Aldi Garnelen, Parmesan (Gerieben), Buitoni Linguine. plus...
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2579 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
*lach* ich liebe dein Gedöns 😂😂😂
17 oct. 23 par le membre: #ungeschminkt
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… ich finde es sieht lecker aus 😋
17 oct. 23 par le membre: Sabi1965
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17 oct. 23 par le membre: Carneu
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Gedöhns 😂 fasst ja auch alles gut zusammen…
17 oct. 23 par le membre: karsten.degen
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Historique de poids de karsten.degen
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