Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2023
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 37,53g | Glu: 209,60g.
Petit Déjeuner: Mentos Mentos Fruit, Switch Mango Peach Energy Drink, Sunflower Oil, Roasted Vegetables, Pork Chop, Custard Filled Doughnut, Bananas , Naartjie, Watermelon, Truda Spookies - Sweet Chilli . Snacks/Autre: Samosa, PnP Chicken Samoosa. plus...
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2675 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de venessapg
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