Journal de zoligo, 02 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
1344 kcal Gras: 37,32g | Prot: 48,92g | Glu: 210,46g.   Petit Déjeuner: Krinos Tahini, Green Peas (Frozen), 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Silk Almond Unsweetened Original. Déjeuner: Lestello Organic Brown Rice Cakes , President's Choice Extra Chunky Medium Salsa. Dîner: President's Choice Lime & Habanero Chili Flavour Tortilla Chips, Black Beans, Corn, President's Choice Extra Chunky Medium Salsa, Sunrise Tofu Extra Firm, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Mug Cake. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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