Journal de PGSM, 17 sept. 15

Meio quilo a menos!!!!!Muito feliz!!!!!Deus é bom pra todos!!!!!Obrigado Fat Secret!!!!Obrigado Deus!!!!!Obrigado Maria José(Supervisora Herbalife)!!!!!Obrigado eu mesmo!!!!!
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2015:
2506 kcal Gras: 65,67g | Prot: 141,42g | Glu: 335,19g.   Petit Déjeuner: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Snickers Snickers. Déjeuner: Brócolis, Pescada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Maçã, Snickers Snickers, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Shake de Morango Cremoso. plus...
3461 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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