S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Terceravez
Journal
15 nov. 23
Journal de Terceravez, 15 nov. 23
Profil de Terceravez
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,3 kg
.
Reste à parcourir:
2,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 novembre 2023:
563 kcal
Gras: 29,25g | Prot: 33,90g | Glu: 37,37g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Frischkäse, Lindenhof Gouda, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen .
plus...
2761 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ich war sehr gut unterwegs aber dann kam der Urlaub dazwischen. 😁 War kalkuliert aber jetzt wird's wieder ernst auch wenn es auf die Weihnachtszeit zusteuert.
15 nov. 23 par le membre:
Terceravez
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Terceravez
Voir l'Historique Complet