Journal de Casper#17, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
186 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1842 kcal Gras: 63,76g | Prot: 111,72g | Glu: 211,39g.   Dîner: Chicken Breast (Skin Eaten), Vegetable Curry, Roti. Snacks/Autre: White Grapes, Woolworths Hass Avocado, Saltine Crackers. plus...
5364 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes, Salle de Sport - 50 minutes. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Casper#17


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