Journal de alaer.inc, 25 nov. 23

Это всё дочь виновата)) пришла с работы и принесла пиццу. Вот как её не съесть, пока она тепленькая?

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
1623 kcal Gras: 55,94g | Prot: 105,89g | Glu: 163,97g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Кофе, Огурец (с Кожурой), Царь Гречневая Соба, Куриная Грудка. Dîner: Красная Цена Карамель с Соком, Травяной Чай, Сыр Маасдам, Горбуша на Пару, Рис Отварной. Snacks/Autre: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю. plus...
2099 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Как я вас понимаю😊😊😊 
25 nov. 23 par le membre: Elena!!!))
Elena!!!))😁😁😁 
25 nov. 23 par le membre: alaer.inc

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alaer.inc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.