Journal de Pat...., 29 sept. 15

ufa, semana passada fiquei ansiosa por causa da expectativa em relação a suspeita d câncer e acabei exagerando nas quantidades...mas voltei ao foco e o kg q ganhei a mais semana passada já eliminei, agora é prosseguir...
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2015:
1371 kcal Gras: 118,24g | Prot: 70,98g | Glu: 5,39g.   Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Omelete, Sadia Mussarela. Dîner: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Ovo de Codorna. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Parabéns!  
29 sept. 15 par le membre: vidinha2
QUe coisa boa !!!! Fico super feliz!!! 
29 sept. 15 par le membre: Liciadav
Fico feliz que está tudo bem Pat! Agora foco total e verdinhos no prato rs 🌱🌿 
30 sept. 15 par le membre: andyqotsa

     
 

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