Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 64,89g | Glu: 140,91g.
Petit Déjeuner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Zee Susu, Chia Seed, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Dîner: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Oseng Tahu, Tumis Kangkung, Ikan Tenggiri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de she.ster
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