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01 déc. 23
Journal de alaer.inc, 01 déc. 23
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Картофель под яйцами и сыром. Ммммм... Я обожралась. И потом мне говорят, что на 1500К невозможнл наесться. Обожраться можно.
Voir Calendrier de Régime
, 01 décembre 2023:
1459 kcal
Gras: 66,79g | Prot: 107,68g | Glu: 106,98g.
Petit Déjeuner:
Кофе, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо.
Déjeuner:
Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Dîner:
Сыр Гауда, Яйцо, Картофель Отварной.
Snacks/Autre:
Кофе, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Волжские Просторы Творог 5%.
plus...
1788 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
29 supporteurs
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Commentaires
Ой, ещё как можно, особенно если овощей добавлять
01 déc. 23 par le membre:
malikavar
100% 😁
02 déc. 23 par le membre:
alaer.inc
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