Journal de marie_july, 03 déc. 23

Когда надо добавлять в план кардио, но в зал ехать не хочется, отлично помогают любимые HIIT тренировки в домашних условиях 😊 первая неделя сушки подходит к концу. Полет отличный :) Как тут люди пишут длинные посты с фотографиями, кто подскажет? 🤔

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1741 kcal Gras: 64,62g | Prot: 146,30g | Glu: 150,70g.   Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Банановый чизкейк. Collation: Кабачково-куриный пирог. Déjeuner: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Руккола, Куриная Ферма Филе без Кожи, Выборжец Томаты Черри Желтые, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый, Сладкий Красный Перец, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dîner: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Тартарбар Тартар из Говядины с Шиитаке и Кешью, Треска с Кремом из Артишоков и Белой Фасоли. plus...
1455 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marie_july


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.