S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Femke Blok
Journal
10 déc. 23
Journal de Femke Blok, 10 déc. 23
Profil de Femke Blok
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
En dan nu echt! de rust is weer een beetje teruggekeerd na de identiteitsfraude.
Voir Calendrier de Régime
, 10 décembre 2023:
1574 kcal
Gras: 40,93g | Prot: 142,31g | Glu: 156,41g.
Petit Déjeuner:
AH Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, Slagroomtaart, Buys Zoenen, Deen Kipkebab, Lassie Toverrijst Minuutje, XXL Nutrition Delicious Protein Spread, AH Rijstwafels, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, AH Halfvolle Melk, Wasa Sesam, Philadelphia Bieslook, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, AH Halfvolle Melk.
plus...
2769 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 14 minutes, Cross Training - 49 minutes, Google Fit - 22 heures et 57 minutes.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Mijn einddoel na 12 weken is 90 kilo. Zou mooi zijn als dat gaat lukken :)
10 déc. 23 par le membre:
Femke Blok
Wat fijn dat de rust is teruggekeerd, succes 🍀
10 déc. 23 par le membre:
Rommeltjes
Succes!
10 déc. 23 par le membre:
Antoinette loves food...
Heb je het allemaal goed op kunnen/laten lossen.💐
11 déc. 23 par le membre:
Ria7057
Dankjulliewel. Het meeste is opgelost. Ik ga er vanuit dat de laatste 2 zaken die lopen ook netjes opgelost worden.
11 déc. 23 par le membre:
Femke Blok
Wat fijn om te lezen💐😘
11 déc. 23 par le membre:
Ria7057
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Femke Blok
Voir l'Historique Complet