Journal de serinaatje86, 14 déc. 23

Profil de serinaatje86 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Op 19 december 2022 bevallen van mijn kleine meid. Nu bijna een jaar later de motivatie om gezond te eten en af te vallen is ver te zoeken 🥲 Vind het ontzettend moeilijk om een begin te maken. Hoop hier weer de inspiratie en de motivatie te vinden. Fijne dagen alvast allemaal 🎄🎅🏽

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:

2112 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Mooi geboorte datum ☺️ Bijna jarig

14 déc. 23 par le membre: agnieszkarajzer22

Komt vast goed! Jij ook fijne dagen ❄️✨️

14 déc. 23 par le membre: nickysshh

Fijne dagen gewenst en een leuke eerste verjaardag 🥰

14 déc. 23 par le membre: SabineS85

Een goede tip om mee te beginnen is geen koekjes, chips en andere producten die vol snelle koolhydraten zitten meer te kopen. En ik zou beginnen met te kijken hoeveel calorieën je per dag mag eten, zodat je er ook niet elke dag teveel van eet. Succes! En jij ook fijne dagen gewenst 🎄

14 déc. 23 par le membre: kieksss

ik ben na mijn bevalling in juli 2022 10 kilo afgevallen. Een jaar later het eten in calorietekort weer opgepakt en zit nu in totaal op bijna -25. Misschien werkt dat voor je? Je mag alles eten, maar moet wel alles afwegen.

14 déc. 23 par le membre: Vi3f


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de serinaatje86

Voir l'Historique Complet

Journal de serinaatje86, 14 déc. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de serinaatje86