Journal de zoligo, 03 janv. 24

Holiday treats and travel ! Worth it !
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 62,64g | Prot: 63,60g | Glu: 203,30g.   Petit Déjeuner: Bananas , Pineapple , Avocados, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Silk Almond Unsweetened Original, Compliments Whole Wheat Bread. Déjeuner: Compliments Raw Sunflower Seeds, Cauliflower Soup. Dîner: Compliments Natural Peanut Butter, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Soyganic Smoked Tofu, Couscous (Cooked) , Quinoa (Cooked), President's Choice Udon Noodles. Snacks/Autre: Air Popped White Popcorn , Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Silk Oat Milk, Silk Unsweetened Soy Milk, President's Choice Dark Chocolate. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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