Journal de Nikachigina, 16 janv. 24

На мой непрофессиональный взгляд, попу такую сделать проще всего. У вас потрясающая фигура и от хорошего спорта будет огонь! 

janerochester, спасибо большое), я пробую конечно накачать. После этой фото (она после похудения) был первый в моей жизни период массонабора с 58 до 64 кг, сейчас снова начала дефицит). Мне кажется, просто генетическое распределение жира другое слева и у меня. В моем случае, так называемые «violin hips”, бедра с врадинами по бокам. Таким красивым сердечком, увы, вряд ли будет когда-нибудь. Только если хирургически, но это слишком радикально для меня. 

Да такие фигуры как слева вообще большая редкость. И это правда генетика, сердечко не у всех получится, хоть сколько мышц качай. У большинства попа по сути квадратная 

Это результат липосакции с липофилингом 

Все рекламные фото обрабатываются в фотошопе в любом случае. И не нужно воспринимать их как реальность 

Я думаю вам нужен спорт включить ) и у вас тоже будет подтянутая красивая фигура , вы рано расстроились , и сейчас у вас все хорошо , а дальше еще лучше , успехов 

вот вам нечем заняться... вы в реальсти видели такие тела? это же фотошоп!  

работайте с тем что есть,зачем ориентироваться на чужие фигуры 

Приседайте. Как слева не будет, но будет лучше чем было однозначно 

На fs есть преображения и по круче. «В любой непонятной ситуации качай жопу»! Объем талии тоже меняется на спорте. Так что у вас вполне реально может получиться. 

только вот слева еще дофига фотошопа 

такую талию легко сделать на фото сзади, она просто очень прогнулась в спине. найдите реальный эталон, у вас отличные данные и можно сделать фигуру просто 🔥 

Удалите нижние рёбра, и будет Вам талия. В чём проблема? 

А ещё вы трусики не очень удачные выбрали :) оденьте такие же как у неё и вы станете ещё чуть ближе к мечте :) 

идеал - лютый фотошоп, а у вас отличная фигура 

Это сейчас вам кажется, что талия широковата, но дело - в пропорциях. Подкачайте попу и широчайшие мышцы спины- у вас визуально талия станет Уже. На таком вот обмане зрения и строится фигура мечты)  

647327, да в стрингах я смотрюсь еще хуже, если честно)) они по бокам в эти впадины как раз попадают и я как маффин 

Александра12586, да я тоже решила попробовать серьезно к спорту подойти. С сентября учитываю подходы и повышаю вес. Надеюсь, к лету что-то, да выйдет 

Vicki333333, я думала даже об этом, но видела у подруги результат такой операции. У нее стала поуже талия и попа значительно круглее, но когда я была в бассейне с ней.. у нее попа так колыхалась.. как бы это сказать - как горб у верблюда или курдючок с жиром. Меня это прям напугало. В одежде все ок. Но надо заметить, она ненавидит спорт. Она не толстая, просто фигура яблоко, в нее собрали вокруг талии и живот и в попу перелили. И получилась капитошка там сзади. Возможно, на подкаченной попе по-другому будет. Ну, или врач ей попался не тот. 

У Вас хорошая своя фигура, чистая кожа и ровная спина!