Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 104,17g | Glu: 96,66g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Knackerbrod. Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Dîner: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Body & Fit Coconut Oil, Uien, Champignons, Tomaten, Komkommer (met Schil), Walden Farms Calorie Free Honey Dijon Dressing, Bakpoeder, Kruiden, Kruiden, Ei, Bakpoeder, Kruiden, Kruiden, Ei. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel, Amiset Green Tiger, Koek en Speculaas Kruiden, Omega Zadenmix, Amandelmelk Ongezoet, Speltmeel Volkoren, Havermout (40g), Cacaopoeder (Ongezoet), Medjool Dadels, Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei, Pickwick Sinaasappel Thee. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de momollymo
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