Journal de zoligo, 18 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 48,25g | Prot: 50,00g | Glu: 255,60g.   Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Silk True Almond Unsweetened, Krinos Tahini, Green Peas (Frozen) . Déjeuner: Great Value Frozen Green Beans, Couscous (Cooked) , Krinos Tahini. Dîner: Cooked Lentils, Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Aroy-D Coconut Milk, Potato (with Salt), President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice. Snacks/Autre: Voortman No Sugar Added Oatmeal Cookies. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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