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Gister uit eten geweest met de girls. Helaas 1,5 kilo aangekomen. Wist niet eens dat dat kon na 1 avondje cheaten😢
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 116,63g | Glu: 76,13g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, AH Hollandse Aardbeien, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel. Déjeuner: Body & Fit Coconut Oil, Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Champignons, Eiwit, Ei. Dîner: Amiset Green Tiger, Canderel Stevia, Uien, Walden Farms Calorie Free Honey Dijon Dressing, Jumbo Zalmfilet met Huid, Tomaten, Kropsla. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Lichtgewicht. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Als men zo snel zoveel aankomt, is het bijna altijd water gewicht. Makkelijkste om ervan af te komen, drink de komende dagen extra veel water. :D
28 oct. 15 par le membre: Machiel!
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Historique de poids de momollymo
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