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helko81
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25 janv. 24
Journal de helko81, 25 janv. 24
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Allen einen schönen Tag, bleibt gesund und motiviert!
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2024:
1574 kcal
Gras: 25,97g | Prot: 144,24g | Glu: 199,35g.
Petit Déjeuner:
Milbona Körniger Frischkäse Light.
Déjeuner:
Rindfleischklößchen, Mein Veggie Tag Vegetarische Erbsensuppe.
Dîner:
Banane, Lidl Mango, Lidl Speisequark Magerstufe.
Snacks/Autre:
Milbona High Protein Pudding Karamell, Birnen, Orangen, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Pomelo.
plus...
2253 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
31 supporteurs
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Commentaires
Schönes Make up 😊
26 janv. 24 par le membre:
Cassandra709
Très chic
26 janv. 24 par le membre:
HanseFit
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