Journal de helko81, 25 janv. 24

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Allen einen schönen Tag, bleibt gesund und motiviert!

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2024:

1574 kcal

Gras: 25,97g | Prot: 144,24g | Glu: 199,35g. Petit Déjeuner: Milbona Körniger Frischkäse Light. Déjeuner: Rindfleischklößchen, Mein Veggie Tag Vegetarische Erbsensuppe. Dîner: Banane, Lidl Mango, Lidl Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Milbona High Protein Pudding Karamell, Birnen, Orangen, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Pomelo. plus...