Journal de Fabpas, 02 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2015:
1902 kcal Gras: 46,17g | Prot: 71,96g | Glu: 281,83g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Café, Lidl Petits Pains Grillés au Froment. Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Soupe épaisse, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Delisse Yaourt Nature, Béghin Say Petit Sucre, Café. Dîner: Picard Perles de Coco, Vin de Pinot Noir, Café, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Snacks/Autre: Ananas, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Leader Price Bonbons sans Sucres. plus...
2076 kcal Exercice: Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 3,1 kg par Semaine



     
 

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