Journal de manja1273, 03 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2024
70 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
995 kcal Gras: 45,22g | Prot: 45,38g | Glu: 95,28g.   Petit Déjeuner: Aldi Kasselerbraten, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Ja! Geriebener Emmentaler, Milbona Creme Leicht Kräuter, Rama Cremefine Zum Kochen, Lauchzwiebeln, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. plus...
1816 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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