manja1273 - Membre

manja1273

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Historique de Poids

Poids Initial

79,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg

Poids Actuel

70 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

64,9 kg

Reste à parcourir: 5,1 kg

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Erstes Ziel: u 70
Zweites Ziel: 66 kg

Historique de poids de manja1273

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	jaybluebird
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

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Calories: 326kcal | Gras: 22,95g | Glu: 4,50g | Prot: 22,86g

Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.

Calories: 355kcal | Gras: 5,43g | Glu: 64,43g | Prot: 16,51g

Ein schnelles Gericht das glücklich macht.

Calories: 290kcal | Gras: 16,50g | Glu: 5,00g | Prot: 30,12g

Leckeres Eiergericht für ein Sonntagsfrühstück, Brunch oder als kleine Mahlzeit.

Calories: 221kcal | Gras: 15,32g | Glu: 1,06g | Prot: 19,68g

Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.

Calories: 520kcal | Gras: 28,53g | Glu: 39,55g | Prot: 25,38g

Top-Favoriten für kalte Winter-Sonntage.