Journal de Arjoena, 03 févr. 24

O: Broodje spiegelei, creacker kaas en tomaat en halve grapefruit
L: Griekse yoghurt, zomerfruit, cruesli, lijnzaad en hazelnootjes
D: Witlof met ham en kaas, aardappelkroketjes en filletlapjes
S: Banaan, pure chocolade, perenijsje en noten-rozijnenreepje

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2024:
1726 kcal Gras: 62,60g | Prot: 87,01g | Glu: 186,25g.   Petit Déjeuner: AH Tijgerbrood Volkoren, Tommies Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Grapefruit, AH Halvarine Light, Gebakken Ei. Déjeuner: AH Cruesli, Lijnzaad, AH Zomerfruit Diepvries, AH Hazelnoten, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Dîner: AH Witlof, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Filetlapje À La Minute, Remia Fritessaus Halfvol, AH Puur & Eerlijk Achterham. Snacks/Autre: Plus Peren Ijsjes, de Kleine Keuken Rozijnen & Noten Reepjes , Banaan, Moser Roth Puur Karamel Zeezout. plus...
3101 kcal Exercice: Fitbit - 23 heures et 59 minutes, Repos - 1 minute. plus...

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bedoel je met ‘creackers’ een bepaald soort of merk? Of gewoon crackers? Puur nieuwsgierig. Je bent er erg consistent in namelijk, 🤷‍♀️ 
03 févr. 24 par le membre: MDW80
Het zijn "gewoon" volkoren crackers van Wasa met 2,9 g vezels. Blijkbaar schrijf ik het verkeerd 🤔 
04 févr. 24 par le membre: Arjoena
Tegenwoordig zijn er zoveel varianten met aparte namen, vandaar dat ik benieuwd was 🙃 
04 févr. 24 par le membre: MDW80
Tja, dyslectisch 🥴 zinder spellingscontrole kan ik dit soort fouten hardnekkig maken 😆 
04 févr. 24 par le membre: Arjoena

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Arjoena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.