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Shane8846
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08 nov. 15
Journal de Shane8846, 08 nov. 15
Profil de Shane8846
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Happy days
130,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,2 kg
.
Reste à parcourir:
40,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 novembre 2015:
2057 kcal
Gras: 73,49g | Prot: 73,85g | Glu: 223,53g.
Petit Déjeuner:
Krush Red Grape Correct, Low Fat Milk, Jungle B-Fast Chocolate.
Déjeuner:
Sliced Ham, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Poached Egg, Blue Ribbon Crushed Wheat Bread.
Dîner:
Instant Noodles Chicken Flavor.
Snacks/Autre:
Sour Cream & Onion, Pink Lady Apples, Aero.
plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great stuff,keep it up👏👏👏
08 nov. 15 par le membre:
nicki225
Thank you , going to give it my best need to do it this time around
09 nov. 15 par le membre:
Shane8846
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