Journal de German93, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
2163 kcal Gras: 94,85g | Prot: 103,05g | Glu: 223,63g.   Petit Déjeuner: Сабвей Индейка и Ветчина. Déjeuner: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. Dîner: Soulway Whey Protein Banana, Макфа Мюсли Ягоды и Корица, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Чай, Вкусно и Точка Сырный Соус , Драники, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. plus...
2722 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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