Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 66,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 60,62g | Glu: 117,95g.
Déjeuner: Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Arla Protein Chocolate BCAA Pudding, Elixi Hampunsiemen, Kaneli, Mantelit, Pirkka Luomu Chiansiemenet, Pirkka Luomu Hunaja, Elovena Vehnälese, Elovena Kaurapuuro. Dîner: Pirkka Luomu Babypinaatti, Lehtikaali, Pirkka Kalamata Oliivit, Filos Balsamicokastike, Salaatti, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä. Snacks/Autre: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Putaan Pulla 100% Ruis Jykerö, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Siis aivan mieletön tää sun matka!
15 févr. 24 par le membre: Ellallaalaa
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Kiitos 😍 aika hurjalta tuntuu että tavoitteeseen on enää alle 10 kg 😁
15 févr. 24 par le membre: mangomadness92
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Historique de poids de mangomadness92
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