Journal de Moryanka, 16 févr. 24

Хочу какой-то дедлайн, обозримый срок окончания, а не так, что как будто бесконечно худеешь. Поэтому с завтрашнего дня начну 30-дневный мини-марафон похудения с ежедневными отчётами. Неважно, что худею не первый день, всё равно завтра будет начало)))

---

1575 kcal

Gras: 81,75g | Prot: 82,13g | Glu: 128,35g.   Petit Déjeuner: Вараксино Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь, Магнит Бородинский Хлеб, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях. Déjeuner: Купаты, Вязанка Ветчина Столичная, Мистраль Гречка, Магнит Хлеб Ржаной "Малыш". Dîner: Рафаэлло Конфета, Макси Бедро Куриное Гриль. plus...

2371 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...