Journal de ceciliactoro, 11 nov. 15

2.000 mts. en 47 min.

:)

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2015:
989 kcal Gras: 41,93g | Prot: 36,97g | Glu: 119,87g.   Petit Déjeuner: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Nestlé Chamyto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Déjeuner: Porotos con Tallarines. Dîner: Porotos con Tallarines. Snacks/Autre: Colun Mantequilla, Marraqueta sin Miga. plus...
1988 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Douche - 25 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Natation (Modérée) - 47 minutes, Repos - 3 heures et 28 minutes, Debout - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 9 heures, Conduire - 1 heure. plus...



     
 

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