Journal de ceciliactoro, 13 nov. 15

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55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2015:
1537 kcal Gras: 43,53g | Prot: 72,01g | Glu: 150,52g.   Petit Déjeuner: Marraqueta sin Miga, Nestlé Chamyto, Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Duro. Déjeuner: Tomates, Estofado de Carne. Dîner: Alto del Carmen Pisco, Becker Cerveza, Mostaza, Vienesa, Hot dog, Mayonesa light, Tomate. Snacks/Autre: Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Marraqueta. plus...
1695 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Assis - 12 heures, Dormir - 7 heures, Debout - 10 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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