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Depois de algumas semanas emperrado voltei a ter um resultado maravilhoso de ontem pra hj!!!!!4 cm a menos e peso quase igual a ultima pesagem(250 gramas a menos)!!!!!Deus é muito bom!!!!!Forte abraço a todos(as)!!!!!Obrigado a todos(as)que me apoiaram e acreditaram em mim antes mesmo q eu acreditasse em mim:Deus,Jesus,Espírito Santo.Meus pais(Seo Henerzito e Dona Vasti),minha esposa(Ana Claudia),minha supervisora Herbalife(Maria josé),meus/minhas melhores amigos(as)(Júlia,Alex Sandro,Francisco,Charles,Elaine)e minha psicóloga(Eliana).Vocês salvaram e continuarão a salvar minha vida até o fim!!!!!Foi Deus quem colocou vcs na minha vida e no caso de meus pais eu devo a minha vida a vcs!!!!!Obrigado Deus por todos(as) eles(as)!!!!!
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2539 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 70,91g | Glu: 432,78g.
Petit Déjeuner: Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pudim de Pão, Marilan Biscoito Amanteigado, Mangas, Quaker Aveia em Flocos. plus...
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3572 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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