Journal de Cesa 4, 27 févr. 24

ON 3000 KCAL
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
3043 kcal Gras: 67,99g | Prot: 226,07g | Glu: 369,99g.   Petit Déjeuner: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro. Snacks/Autre: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lidl Pane Integrale, WHY Perfect Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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