Journal de MisterT1985, 04 mars 24

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Morgenstund

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2024:

1605 kcal

Gras: 59,59g | Prot: 133,53g | Glu: 140,70g. Petit Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft. Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Chef Select Wrap Spicy Thunfisch. Dîner: Metzgerfrisch Putenhackfleisch, Gut & Günstig Toastkäse, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Autre: Milbona High Protein Drink Banane. plus...