Journal de Sensenary, 23 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2015:
2739 kcal Gras: 129,88g | Prot: 126,74g | Glu: 243,31g.   Petit Déjeuner: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Яблоко, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Царицыно Ветчина из Индейки. Déjeuner: Капустный Салат, Селедка под Шубой, Прайм Стар Гречневая Каша с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Багет, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sensenary


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.