Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 91,63g | Glu: 163,71g.
Petit Déjeuner: Damhert Tagatesse, Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk. Déjeuner: Tamara Confituur Light, Zalmsalade, LU Cracotte Volkoren. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, HAK Rode Kool met Appel, Aldi Gekookte Aardappeltjes. Snacks/Autre: Boni Gouda Jong, Groene Olijven, Medjool Dadels, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lsweerman
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