lsweerman - Membre

lsweerman

Rejoint octobre 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

75,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel

73,3 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

65 kg

Reste à parcourir: 8,3 kg

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Historique de poids de lsweerman

Calories: 358kcal | Gras: 28,04g | Glu: 10,45g | Prot: 17,16g

Heerlijke frisse salade voor in de zomer, om van te smullen.

Calories: 103kcal | Gras: 3,72g | Glu: 13,80g | Prot: 6,32g

Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.

Calories: 449kcal | Gras: 27,85g | Glu: 37,17g | Prot: 12,77g

Kaas-bosvruchtentaart.

Calories: 469kcal | Gras: 17,35g | Glu: 55,00g | Prot: 27,95g

Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.

Calories: 452kcal | Gras: 29,11g | Glu: 28,94g | Prot: 17,62g

Zo gemakkelijk en lekker.