Journal de lsweerman, 28 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2015:
1256 kcal Gras: 32,06g | Prot: 58,30g | Glu: 182,25g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk. Déjeuner: Leerdammer Lightlife, LU Cracotte Volkoren, Zalmsalade, Tamara Confituur Light. Dîner: Sushi met Groenten Gerold in Zeewier, Zalm Sashimi. Snacks/Autre: Melk (Halfvol), Dessert Taartje, Medjool Dadels. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lsweerman


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.