Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
489 kcal
|
Gras: 10,87g | Prot: 59,83g | Glu: 34,70g.
Petit Déjeuner: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. Déjeuner: Треска Отварная. Dîner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. plus...
|
|
3285 kcal
|
Exercice:
Travail - 9 heures, Vélo Elliptique - 1 heure, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tekkila79
|