Journal de Moryanka, 30 mars 24

В 65 кг я старалась не замечать своё тело.
А сейчас захотелось начать выёбываться в зеркале) Для меня это один из главных показателей прогресса)) Небольшая разница в кг, но_большая_ разница в самоощущении.

Скину ещё чуток и буду набирать мышцы🫶

---

1639 kcal

Gras: 81,41g | Prot: 164,56g | Glu: 53,86g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Греческий Йогурт, Черника (Несладкая, Замороженная), Печень Куриная Жареная, Narmak Псиллиум Клубника Кедр, Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное. Déjeuner: Яйцо Куриное, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо Куриное, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Dîner: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. plus...

1906 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...