Journal de Ksu777.90, 30 mars 24

У мужчин сырники, у меня всё по схеме😅
Сегодня семейный поход в зал💪
Пока я тренирую малого, Егор тренирует себя, потом мужчины идут по баням и СПА, а я могу приступать к своей тренировке😎 такой семейный ритуал!

---

1415 kcal

Gras: 63,28g | Prot: 102,19g | Glu: 86,66g.   Petit Déjeuner: Редис, Tassimo Латте Макиато, Вареное Яйцо, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Dîner: Corona Extra Пиво, Сырная Лепешка, Мираторг Раунд Стейк, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Спаржа по-Корейски. Snacks/Autre: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . plus...