Journal de Arjoena, 31 mars 24

O: crackers met kaas en tomaat, broodje gebakken ei, grapefruit en aardbeien
L: broodje pindakaas banaan
D: flammkuchen paddenstoelen/bacon met een caprese salade
S: chocolade (yoghurt en fruit > niet op foto)

---

1894 kcal

Gras: 67,54g | Prot: 88,42g | Glu: 218,32g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Aardbeien, Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Snoeptomaatjes, Grapefruit. Encas: Moser Roth Puur Karamel Zeezout. Déjeuner: Gekookt Ei, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Banaan, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, AH Margarine Bewust Light. Goûter: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Zomerfruit Diepvries. Apéritif: AH Tortilla Chips. Dîner: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Oesterzwammen, AH Shiitake, AH Flammkuchendeeg, Goldsteig Mozzarella Light, AH Gerookte Bacon, AH Crème Fraiche Light, Tommies Snoeptomaatjes, Basilicum. plus...