Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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991 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 54,50g | Glu: 130,59g.
Petit Déjeuner: Oba Salada de Frutas, Cafezinho, Cafezinho, Suco Detox. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Bauducco Torrada Salgada, Cafezinho, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Autre: Salada de Frutas. plus...
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2417 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Zumba - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Morgana 123
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