Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 56,52g | Glu: 184,85g.
Petit Déjeuner: Damhert Tagatesse, Aldi Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Delhaize Seldersalade, Bieten (Uitgelekt, uit Blik), Augurken, Aardappelsalade, Gerookte Zalm. Dîner: Pompoensoep, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik). Snacks/Autre: Candico Cassonade Bruin, Ursi Rijstpap, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lsweerman
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