Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 84,53g | Glu: 116,50g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk, Damhert Tagatesse. Déjeuner: Zalmsalade, LU Parovita. Dîner: Gebakken of Geroosterde Zalm, Cribbits Wortelpuree. Snacks/Autre: Leonidas Praline, Truffel, Clementines, Vitalinea Yoghurt Aardbei. plus...
|
|
2245 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lsweerman
|